Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2016
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127,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 42,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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688 kcal
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Líp: 17,39g | Prot: 33,42g | Carbs : 98,91g.
Pequeno Almoço: Suco de Maçã, Água. Almoço: Olvebra Sustare Sabor Chocolate, Coca-Cola Inove, Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Yakult Leite Fermentado, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Água de Coco, Coca-Cola Inove, Sorvelândia Sorvete Zero, Água de Coco, Coca-Cola Inove. mais...
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4050 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 14 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 21 minutos, Descansar - 1 hora e 39 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de isolini
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