Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2016
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68,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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785 kcal
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Líp: 46,02g | Prot: 49,52g | Carbs : 36,96g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Cafe Yumm! Original Yumm! Sauce. Jantar: Fried Chicken Wing No Coating, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Yellow Sweet Peppers, Grape Tomatoes. Snacks/Outros: Blackberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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