Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2016
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89,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1711 kcal
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Líp: 78,38g | Prot: 68,80g | Carbs : 178,18g.
Pequeno Almoço: Coffee, Asda Whole Milk, Splenda Splenda, 0% Greek Yoghurt, Honey Nut Clusters with Milk Chocolate. Almoço: Phileas Fogg Taco Rolls, Cadbury Chocolate Fresh Cream Cake, Ambala Dhalmooth, Sesame Snaps. Jantar: Chicken Stir Fry, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Outros: Tesco French Baguette, Tesco Houmous, Pepsi Diet Pepsi (Can), Splenda Splenda, Coffee with Milk. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arfan1239
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