Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2016
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88,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 57,99g | Prot: 31,08g | Carbs : 253,01g.
Pequeno Almoço: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Zumo de Naranja, Manzana, Plátano, Mandarina. Almoço: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Zumo de Manzana. Jantar: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Snacks/Outros: Hacendado Patatas Fritas Lisas, Hacendado Cacahuete Tostado Sal. mais...
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2472 kcal
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Exercício:
caminar - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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