Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2011
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81,0 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 33,00g | Prot: 63,50g | Carbs : 162,00g.
Pequeno Almoço: Egg Substitute - Southwestern, 100% Real Bacon Ready to Serve. Almoço: M-HRML MW BOWLS TERI CHX/RCE. Jantar: Dinty Moore Beef Stew - microwave. Snacks/Outros: RANCH RICE SNACKS, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Strawberry Shortcake, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Special K Cereal Bars - Raspberry Cheesecake. mais...
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2314 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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