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yikes .... i love holiday food .... gotta hit the gym ... ) Have a blessed day and Happy New Year Everyone !
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109,8 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Líp: 123,68g | Prot: 103,45g | Carbs : 122,29g.
Almoço: Tamale with Meat, Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce), Hash Brown Casserole, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Jantar: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce), Hash Brown Casserole. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniel2134
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