Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2016
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78,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 30,00g | Prot: 47,00g | Carbs : 248,30g.
Pequeno Almoço: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Jantar: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Ranch Club Flatbread Melts. Snacks/Outros: Thomas' Mini Bagels - Plain, General Mills Lucky Charms Treats, Seagrams Seagrams Escapes, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Master of Mixes Strawberry Margarita, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Stauffer's Original Animal Crackers. mais...
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2736 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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