Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2016
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67,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1166 kcal
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Líp: 58,39g | Prot: 97,36g | Carbs : 50,05g.
Pequeno Almoço: Egg Beaters Egg Beaters - Original, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Giant Eagle Sweet Italian Chicken Sausage, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Grape Tomatoes, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. Jantar: Great Value Sliced New Potatoes, Grape Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Mixed Salad Greens, Ranch Salad Dressing, Costco New York Strip Steak. Snacks/Outros: Blackberries, Jell-O Sugar Free Cherry, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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