Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2009
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
2336 kcal
|
Líp: 156,36g | Prot: 66,69g | Carbs : 192,72g.
Pequeno Almoço: Apples, boiled egg, oatmeal, Skim Milk, Cheerios - Breakfast Pack, Cottage Cheese. Almoço: apple, brocolli, asparagus, cooked carrots. Jantar: nature valley, Nectarine. mais...
|
|
3040 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 45 minutos, Descansar - 18 horas e 15 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angee101
|