Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2016
|
53 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Líp: 43,60g | Prot: 45,32g | Carbs : 78,99g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Tulum Peyniri, Lavaş. Almoço: Biscolata Mood, Mandalina (Mandalin Portakal). Jantar: Tavuk Kanadı, Kabak Yemeği. Snacks/Outros: Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Köpük le Fitness
|