Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2016
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58,1 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 63,44g | Prot: 53,61g | Carbs : 69,61g.
Pequeno Almoço: kale smoothie, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Kretschmer Wheat Germ, Flaxseed Seeds. Almoço: Meatless Egg Roll, Fried Rice, Kung Pao Chicken. Jantar: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Green Olives, Mozzarella Cheese (Whole Milk). mais...
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peso estável
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 Comentários
25 jan 16 por membro: ClassicRocker
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Great accomplishment maintaining so well!
25 jan 16 por membro: HCB
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Thanks, not amazing just found a WOE that is sustainable after all these years of gaining, losing, gaining more, losing on and on. That wasn't healthy. It's pretty easy now.
25 jan 16 por membro: wholefoodnut
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Histórico de Peso de wholefoodnut
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