|
Still decided against the weigh in- I know it's shoving my head in the sand.
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
401 kcal
|
Líp: 6,14g | Prot: 10,49g | Carbs : 68,60g.
Pequeno Almoço: Morrisons White Super Toastie Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nectarines. Jantar: Morrisons White Super Toastie Bread. Snacks/Outros: Del Monte Frozen Mixed Berries, Walkers Quavers (16g). mais...
|
|
2453 kcal
|
Exercício:
Air walker - 1 hora e 2 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Air Climber - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pepsacins
|