Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2016
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69,0 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 53,48g | Prot: 131,22g | Carbs : 164,02g.
Pequeno Almoço: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Lucerne No Salt Added Cottage Cheese 1% Milkfat, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Red Delicious Apples. Jantar: Spinach, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. Snacks/Outros: Lucerne Sliced Havarti Cheese, Great Value Flour Tortillas Fajitas Small, BodyTech Whey Tech Pro 24 Cookies and Cream, Berkley & Jensen Peanut Butter Filled Pretzels, Berkley & Jensen Peanut Butter Filled Pretzels, Great Value Frozen Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quest S'mores Protein Bar, BodyTech Whey Tech Pro 24 Cookies and Cream. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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