Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2016
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
415 kcal
|
Líp: 21,14g | Prot: 31,21g | Carbs : 26,43g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Smoked Salmon, Egg, Hormel center cut bacon HOR C/C BAC, Pears. mais...
|
|
3044 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cjackson1015
|