Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2016
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55,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 23,09g | Prot: 64,12g | Carbs : 170,42g.
Pequeno Almoço: Braeburn Apples, Options Wicked White Hot Chocolate Drink. Almoço: Dry Couscous, Aldi Tomato Puree, Red Hot Chilli Peppers, Red Onions, Aldi Turkey Mince, Lidl Mini Raisins, Dole Fruit in Jelly Tropical, Young's Seafood Sticks, Kiwi Fruit. Jantar: Bramwells Pickled Gherkins, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Green Peppers, Sweet Potato, Aldi Turkey Mince, Beetroot, Tesco Chestnut Mushrooms, Hot Chilli Pepper, Red Onions, Sainsbury's Be Good to Yourself Reduced Fat Houmous, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Spinach. Snacks/Outros: Twiglets Twiglets (25g), Asda Smart Price Rice Pudding, Galaxy Celebrations, Tetley Redbush, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Tesco Golden Granulated Sugar. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de donturjawhurt
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