Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2016
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2478 kcal
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Líp: 76,88g | Prot: 69,76g | Carbs : 340,18g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Almoço: John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Uncle Ben's Basmati Rice. Jantar: Richmond Pork Sausage, Cooked Carrots, Potato, Tesco Reduced Fat Garlic Slices. Snacks/Outros: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Flapjack, Fortijuice, McVitie's Jaffa Cakes, Tesco Custard Creams, Tesco Value Chocolate Digestive Biscuits, Gala Apples. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Incarta
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