Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2016
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2340 kcal
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Líp: 108,92g | Prot: 87,74g | Carbs : 236,16g.
Pequeno Almoço: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Zucchero, Caffè Latte. Almoço: Santa Lucia Mozzarella, Esselunga Misticanza, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Zuccherato, Banana. Jantar: Caffè Zuccherato, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Spumante, Pane Italiano, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. mais...
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3128 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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