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bajando a lo loco jajajaj
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59,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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511 kcal
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Líp: 9,69g | Prot: 58,14g | Carbs : 45,78g.
Pequeno Almoço: Fresas, Alteza Pan Tostado Integran Multicereales, El Caserío Lonchas Queso Light, Mandarina, Café con Leche Semi Descremada, Campofrío Jamón York. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Yogur Natural Desnatado. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 23 minutos, Body Pump - 1 hora, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de crodri985
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