Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2016
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77,5 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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298 kcal
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Líp: 10,07g | Prot: 23,05g | Carbs : 29,12g.
Jantar: Green Peas (Frozen), Tesco Southern Fried Mini Chicken Breast Fillets. mais...
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2138 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
That's the way to go. Steady loss. Nicely done.
27 jan 16 por membro: JockoT
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27 jan 16 por membro: real_gone_girl
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Histórico de Peso de starv1ng
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