Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2016
|
121,4 kg
Perdidos até agora: 56,7 kg .
Ainda faltam: 51,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
958 kcal
|
Líp: 23,31g | Prot: 77,60g | Carbs : 100,03g.
Pequeno Almoço: Marmite Marmite, Flora Light, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coleslaw (Commercial), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chicken Breast Meat. Jantar: USN Diet Fuel Ultralean, Cadbury Fudge (14g). Snacks/Outros: Arla Skyr Yogurt with Strawberry. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mrselfdestrct
|