Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2016
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1123 kcal
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Líp: 64,95g | Prot: 30,85g | Carbs : 102,86g.
Pequeno Almoço: Heinz Горчичный Соус, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Окей Булочка для Гамбургера, Мираторг Котлета из Говядины. Snacks/Outros: НЕВА Зефир Лянеж, Печенье, Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили. mais...
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1757 kcal
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Exercício:
Passadeira - 26 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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