Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2016
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121 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 44,57g | Prot: 76,36g | Carbs : 254,26g.
Pequeno Almoço: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde. Almoço: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Taco de Bistec. Jantar: Lala Leche Deslactosada Light, Nestlé Cheerios. mais...
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4250 kcal
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Exercício:
Aparelho de Musculação - 10 minutos, Elíptica - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Manejar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cauel
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