Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2016
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68,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 25,22g | Prot: 45,90g | Carbs : 100,44g.
Pequeno Almoço: Queso Edam, Hacendado Pan de Molde Integral, Nespresso Café Capsulas. Almoço: Mandarina. Jantar: Mandarina, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Outros: Hacendado Queso Emmental, La Familia Sandwich Multicereal, Hacendado Croissant (30.7g), Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 4 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 13 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Killerdollss
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