Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2016
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1552 kcal
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Líp: 65,42g | Prot: 89,39g | Carbs : 159,77g.
Pequeno Almoço: Turkey Burger with Condiments and Vegetables on Bun, Publix Chocolate Chip Muffin. Almoço: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing. Jantar: Treasures from the Sea Flounder Fillets, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Almased Synergy Diet. Snacks/Outros: T. Marzetti Fat Free Caramel Apple Dip, Gala Apples, Publix Gala Apple (Medium). mais...
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2573 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lmarie33!
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