Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2011
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93,5 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Líp: 46,48g | Prot: 104,76g | Carbs : 322,50g.
Pequeno Almoço: jimmy dean griddle stick. Almoço: tokyo joe's udon. Jantar: jalapeno beans, tortilla reduced flour, hot sauce mexican. Snacks/Outros: 100 Calorie Homestyle Popcorn, rice krispy treat, lil drums. mais...
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2534 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeffreysig
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