Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2016
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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613 kcal
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Líp: 11,21g | Prot: 72,49g | Carbs : 65,39g.
Jantar: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Melilea Greenfield Organic, Buah Naga, Garam, Lada Hitam, Nanas, Jagung Manis Kuning, Melilea Soya Milk, Pepes Tahu, Buah Kiwi, Jeruk Nipis. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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 Comentários
Brp minggu kak trun segitu?
27 jan 16 por membro: mirza5
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mirza5: kebetulan 1hari sj. biasanya cm 0,1 atau 0,2 kg/hari, mungkin krna kmrin fitnes. makanya bs trn 1kg.
28 jan 16 por membro: sopiah
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28 jan 16 por membro: mirza5
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28 jan 16 por membro: nh444111
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Histórico de Peso de sopiah
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