Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2016
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2634 kcal
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Líp: 90,21g | Prot: 185,48g | Carbs : 288,42g.
Pequeno Almoço: Egg, Roasted Grilled or Baked Chicken, White Rice (Glutinous, Cooked), Coon Light & Tasty Cheese Slice, Arnott's Vita-Weat, PB2 Powdered Peanut Butter, Saba Banana, Saba Banana. Almoço: Coon Light & Tasty Cheese Slices, Arnott's Vita-Weat, PB2 Powdered Peanut Butter, Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Coles Tuna in Olive Oil Blend, White Rice (Glutinous, Cooked). Jantar: Dried Sardines, Basmati Rice (Cooked), Extra Virgin Olive Oil, Arnott's Vita-Weat, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Pizza Base. Snacks/Outros: Bega Country Light Tasty Slices, Arnott's Vita-Weat, PB2 Powdered Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MiddleAgeTeenager
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