Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2011
|
76,0 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1968 kcal
|
Líp: 81,50g | Prot: 71,50g | Carbs : 240,00g.
Pequeno Almoço: DDSmart Egg White Turkey Sausage Flatbread Sandwich. Almoço: Regular Roast Beef Sandwich. Jantar: Cheeseburger. Snacks/Outros: Original Milano Cookies, Hot Fudge Sundae, Lorna Doone Shortbread Cookies. mais...
|
|
2017 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|