Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2016
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
923 kcal
|
Líp: 56,40g | Prot: 60,32g | Carbs : 34,78g.
Pequeno Almoço: Honeysuckle White Lean Turkey Breakfast Sausage Links, Egg Beaters Egg Beaters - Original, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ralphs Pepperjack Cheese, Mama Cozzi Sliced Pepperoni. Jantar: Heinz Apple Cider Vinegar, Balsamic Vinegar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Grape Tomatoes, Chicken Drumstick. Snacks/Outros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, No Name Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Cherry, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
|
A Perder 7,0 kg por Semana
|
 Comentários
Thanks for the support. Would like to reach 140, but I keep yo yoing--2 lbs up, 2 lbs down
28 jan 16 por membro: NewLifeStart
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NewLifeStart
|