Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2016
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105,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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370 kcal
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Líp: 19,18g | Prot: 11,42g | Carbs : 50,04g.
Pequeno Almoço: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Jantar: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). mais...
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3220 kcal
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Exercício:
Weight training - 5 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatbut1948
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