Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2016
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Líp: 67,07g | Prot: 60,74g | Carbs : 296,90g.
Pequeno Almoço: Master Crumble Multifrucht Müsli, Café con Leche, Galleta. Almoço: Salmón, Sopa de Pollo con Fideos, Anitin Panes Especiales Queso. Jantar: Manzana, Mandarina, Plátano, Danone Yogurt Plátano, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mais...
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2483 kcal
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Exercício:
caminar - 59 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 11 horas e 56 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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