Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2016
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
430 kcal
|
Líp: 13,39g | Prot: 28,55g | Carbs : 56,35g.
Pequeno Almoço: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Instant Coffee (made from Powdered), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Almoço: Kroger Carbmaster Key Lime Yogurt, El Viajero Bio Salud. Snacks/Outros: Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks, Bananas, Go Girl Sugar Free Energy Drink. mais...
|
A Ganhar 8,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|