Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2016
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Líp: 49,90g | Prot: 69,86g | Carbs : 46,80g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Свеклы, Капуста, Гречка Отварная. Almoço: Кормилица Горошек Консервированный, Минтай, Bio Баланс Кефир 2,5%. Jantar: Магнолия Омлет, Яичный Омлет. Snacks/Outros: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Свеклы, Капуста. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|