Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2016
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69,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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407 kcal
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Líp: 11,65g | Prot: 11,76g | Carbs : 58,51g.
Pequeno Almoço: La Pie qui Chante Gom's, Carrefour Flocons d'avoine, Activia Nature, Jus de Citron. Snacks/Outros: LU Belvita Crookie Chocolat. mais...
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2234 kcal
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Exercício:
Ensino - 1 hora e 30 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, em Pé - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de beawada
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