Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2016
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2288 kcal
|
Líp: 119,43g | Prot: 66,89g | Carbs : 236,24g.
Pequeno Almoço: Sir Winston Tea Tè Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Bibanesi Bibanesi, Orogel Cavoletti di Bruxelles, Patate al Forno, Salmone al Forno o alla Griglia. Jantar: Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Snacks/Outros: Chiacchiere, Mela, Pere. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de norasche
|