Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2016
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120 kg
Perdidos até agora: 58,1 kg .
Ainda faltam: 50 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 31,69g | Prot: 89,77g | Carbs : 86,39g.
Pequeno Almoço: Marmite Marmite, Flora Light, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Almoço: Coleslaw, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco British Jacket Potatoes. Jantar: Arla Skyr Yogurt with Strawberry, Chicken Breast, Coleslaw Salad Dressing (Reduced Fat). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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