Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2009
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64,6 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1766 kcal
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Líp: 92,03g | Prot: 82,11g | Carbs : 150,90g.
Pequeno Almoço: tangerine, chobani. Almoço: Cheddar Bay Biscuits, meatballs, ricotta, aspara. Jantar: egg, crouton, Parmesan and asiago, iceberg lettuce, buttermilk ranch. Snacks/Outros: sugar free chocolate pudding, apple, broccoli cheese sauce. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 40 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 55 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jillian04
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