Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2016
|
86 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 51,27g | Prot: 103,60g | Carbs : 138,47g.
Pequeno Almoço: Замороженная Вишня, Киви, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Хлеб Подсолнечник, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Окей Капуста Белокочанная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Мандарины, Кефир 1%, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anatonia90
|