Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2016
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67,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1002 kcal
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Líp: 63,33g | Prot: 67,74g | Carbs : 36,91g.
Pequeno Almoço: Honeysuckle White Lean Turkey Breakfast Sausage Links, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Uncle Charley's Hot Italian Sausage. Jantar: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Heinz Apple Cider Vinegar, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade). Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Cherry, No Name Mixed Berries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NewLifeStart
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