Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2016
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82,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 24,60g | Prot: 86,29g | Carbs : 126,35g.
Pequeno Almoço: Cinnamon Sugar, Banana, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Almoço: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Glory Foods Kale Greens, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Spinach Salad, Mahi Mahi, Mahi Mahi. Jantar: Trader Joe's Sriracha Sauce, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Snacks/Outros: Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Vanilla, Gala Apples. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmarie33!
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