Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2016
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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591 kcal
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Líp: 18,87g | Prot: 30,68g | Carbs : 91,10g.
Pequeno Almoço: Morangos, Cem Porcento Chia em Sementes, Lidl Queijo Quark, Bagas Goji, Mel, Nozes de Nogueira. mais...
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2523 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Assistir TV - 4 horas e 30 minutos, Motociclistas - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gilbatista
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