Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2016
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 32,25g | Prot: 82,15g | Carbs : 172,88g.
Pequeno Almoço: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Bananas, Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Almoço: vegetable barley soup, Red Delicious Apples, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Dressing. Snacks/Outros: Kroger Mini Semi-Sweet Chocolate Baking Chips, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, BodyTech Whey Tech Pro 24 Cookies and Cream, Quest S'mores Protein Bar. mais...
|
A Perder 7,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hunterrider
|