Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2011
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Líp: 60,07g | Prot: 98,53g | Carbs : 26,51g.
Pequeno Almoço: Bacon, Scrambled Egg, American Cheese, Cream (Half & Half), Coffee, Granulated Splenda. Jantar: Broccoli, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Onions, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Cream Cheese, Granulated Splenda, 100% Pure Pumpkin, Cheese Heads String Cheese. mais...
|
|
2560 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 3 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chelsey32460
|