Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2011
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139,3 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3098 kcal
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Líp: 194,34g | Prot: 279,39g | Carbs : 34,00g.
Pequeno Almoço: unsweetened almond milk, strawberry shake, Atkins, bacon fat, spicy kimchi, Beef Chuck eye steak, grated parmesan cheese, Kroger, seasoned salt, unsweetened almond milk, sliced medium cheddar cheese, tillamook, unsalted butter, medium eggs. Almoço: ketchup, heinz, swiss cheese, tillamook, flatbread, Flatout, Beef Chuck eye steak. Jantar: Creamy Fauxtato Salad, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In). Snacks/Outros: frozen cool whip, cayenne pepper sauce, frank's redhot, Tap Water, crystal light, sliced medium cheddar cheese, tillamook, barbecue pork rinds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ShyGuy
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