Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
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114,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2194 kcal
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Líp: 119,04g | Prot: 85,55g | Carbs : 196,50g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Hash Brown (from Frozen), Fresh Pork Sausage. Almoço: KFC Hawaiian Zinger Burger. Jantar: Tomatoes, Cheddar Cheese, White Bread, Margarine. Snacks/Outros: Pams Butter Shortbread, Crackers, Tomatoes, Cheddar Cheese, Arnott's Cruskits. mais...
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3063 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de darren666
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