Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2011
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125,8 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 48,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 33,62g | Prot: 84,37g | Carbs : 122,53g.
Pequeno Almoço: Light Jewish Rye Bread, COFFEE, Milk (Nonfat), Egg Beaters - Original, Brown n Serve Lite Original Sausage Links, POLANER SUGFREE ORNG MARMALAD, Original Spray. Almoço: Salted Whipped Light Butter Tub, Low Sodium Premium Saltine Crackers, Pressure Cooker Homemade Turkey Soup, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: Fat Free Feta Cheese, California Blend Vegetables, Couscous (Cooked), Olive Oil, Tilapia (Fish), Japanese Style Panko Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: pistachios, DIETER'S PUMPKIN PIE, Natural String Cheese Part Skim. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mcat62
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