Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
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85,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 82,31g | Prot: 85,52g | Carbs : 106,60g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, SPAR 2% Low Fat Milk. Almoço: Frankfurter or Hot Dog with Chilli on Bun. Jantar: Butter Chicken. Snacks/Outros: Lowfat Fruit Variety Yoghurt. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Robsown
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