Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
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56,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1377 kcal
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Líp: 35,17g | Prot: 66,91g | Carbs : 207,28g.
Pequeno Almoço: Modifast Repen, Clementines, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Dorset Cereals Gloriously Nutty Muesli, Boni Sinaasappelsap. Almoço: Pruimen, Gedroogde Vijgen, Wortelsap, Rivercote Knäckebröd Sesam, Golden Seafood Golden Seafood Haringfilets in Azijn. Jantar: Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Golden Seafood Pangasiusfilet Premium. Snacks/Outros: Alpro Soya Light Smeren, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Milbona Magere Yoghurt Natuur, Meli Gevulde Honingwafel, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Damhert Tagatesse. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 32 minutos, Descansar - 6 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 5 horas e 30 minutos, computer spelen, internet surfen - 1 hora, tv kijken - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bolke1972
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