Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
653 kcal
|
Líp: 4,58g | Prot: 26,06g | Carbs : 134,63g.
Pequeno Almoço: Café, Maître Jean Pierre Biscottes au Froment, Netto Lait Demi-Écrémé. Almoço: Pois Cassés Cuits. Snacks/Outros: Mélange de Fruits Secs. mais...
|
|
2760 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escadas - 12 minutos, Amamentar - 2 horas, Descansar - 13 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaouther.mo
|