Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2016
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Líp: 7,79g | Prot: 65,81g | Carbs : 93,46g.
Pequeno Almoço: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanilla, Coffee. Almoço: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), El Pollo Loco Grilled Chicken Salad (No Dressing). Jantar: Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Cucumber (Peeled), Stop & Shop Baby Carrots, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container). Snacks/Outros: White Grapes, Publix Red Seedless Grapes. mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de KimberCat
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